阿部寛の筋トレ方法はどんな感じ?通っているジムはどこ?【DCU】

  • 2022年1月9日
  • 2022年2月2日
  • 人物

皆さんこんにちは、SEIYAです。

俳優の阿部寛さんが、主演を務めるドラマ「DCU」の撮影の為に
ジムに通って肉体改造に励んでいたことを明かしました。

そこで、阿部寛さんの筋トレ方法や通っているジムがどこなのか気になって調べてみました!

それでは、一緒に確認していきましょう!

阿部寛さんの筋トレ方法は?

阿部寛さんの筋トレ方法はどのような感じなのでしょうか。

その前に、まずは阿部寛さんの肉体を見ておきましょう!

阿部寛が古代ローマ人に見えるのはなぜ!? 仰天の肉体改造エピソード監督が披露!|シネマトゥデイ
出典:https://www.cinematoday.jp/

いや~、いい体してますねー!

胸筋も腹筋もくっきりです!

こんな体になるのにどんな筋トレをしているのでしょうか!

調べてみると、阿部寛さんが筋トレをするきっかけになったという「テルマエ・ロマエ」撮影時の
筋トレ方法があったのでご紹介します!

パンツ1丁で消火器を持ってスクワット

え?(笑)

という感じですよね(笑)

なんで消火器?

そもそもなんでパンイチ?(笑)

とツッコミどころ万歳のトレーニング方法です!

なんとなくパンイチになると動きやすいからトレーニングもしやすいのかなあと予想できますが、
消火器に関してはかなり謎なところ。

というか、消火器をどこで手にいれたのでしょうか(笑)

とはいえ、この方法で鍛えていたのは事実。

こういった独特な方法でも鍛えられるわけですから、筋トレは奥が深いですね!(笑)

マネージャーを肩車してスクワット

またまたスクワットです!

胸筋や腹筋の画像をご紹介したのに、足の情報しか出てきません(笑)

ですがこの筋トレ、相当な負荷がかかると思います!

女性マネージャーだったとしても、最低でも40kg近くはあるでしょうから、
数回やっただけで足がちぎれそうになるんじゃないかと思います(笑)

かなりストイックに筋トレに励んでいたんですね!

部屋にこもって3,4時間筋トレ!

最後はちょっと番外編にはなりますが、阿部寛さんはホテルの部屋にこもって
3,4時間筋トレを続けたことがあるそうです!

かなり長い時間ですし、すごい集中力です!

そしてトレーニング後は別人のような体になって部屋から出てきたそうです。

さながらスーパーサイヤ人のようですね!

超サイヤ人の種類 全形態 まとめてみた! - 地方から消耗しない生き方を提案するブログ
出典:https://work-tvman.com/

まさに”スーパー阿部寛”といったところでしょう!

阿部寛さんの通っているジムはどこ?

そんな独特な方法で鍛えていた過去をもつ阿部寛さん

今回はちゃんとジムに通って鍛えていたとのことですが、一体どこのジムなのでしょうか。

僕だったら、同じジムに通って阿部寛さんに遭遇したいな~なんて考えちゃったので、
どこのジムか調べてみました!

しかし残念ながら、どこのジムなのかの情報はありませんでした・・・

ですが!

せめて予想だけでもしてみたいと思います!

まず大事なのは、阿部寛さんの自宅がどこなのかということ。

自宅から近い場所じゃないと通い詰めるというのは難しいですからね。

調べてみると、特定とまではいっていませんが、
このあたりなんじゃないかという情報はありました!

それが、東京都世田谷区

では、世田谷区のジムを調べてみることにします!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂

ルネサンス 経堂|桜台賃貸情報 さくらハウジング
出典:http://www.sak.tokyo/

1つ目の場所はスポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂です!

3階建ての非常に規模の大きい施設でジムはもちろんのこと、ウォーキングプールや
テニスコートまであります。

肝心のジムですが、とても広いスペースで、ランニングマシンは25台(テレビ、Wi-Fi付)
ストレングスマシンは30台など、待ち時間もなくトレーニングすることができます。

また、半個室のようなスペースでトレーナーと一緒にトレーニングできるスペースもあるので、
芸能人である阿部寛さんにもピッタリではないでしょうか!

施設画像
出典:https://www.s-re.jp/

正会員は月額14,190円とお高めな高級ジムです。

Joyfit経堂

park-lee on Twitter: "2017年にオープンしたばかり・・・城山通りのクリエイトエス・ディー世田谷経堂五丁目店(オオゼキ経堂店の目の前)が8月23日(日)をもって閉店。  そういえば自分も世田谷経堂店の方をよく利用していた。 #経堂 #ドラッグストア #クリエイトエス ...
出典:https://twitter.com/

2つ目の予想はJoyfit経堂です!

こちらもかなり設備が充実しており、しっかりとトレーニングができます。

フリーウエイト 
出典:https://joyfit.jp/

そして、この施設の1番の魅力は、年中無休24時間営業であること!

お仕事のお忙しい阿部寛さんにとっては、空いた時間に行くことができ、
非常に通いやすい場所なのではないかと思います!

ちなみに、月額は9,350円となっています。

きっと阿部寛さんならお安い御用でしょう。

阿部寛 まとめ

いかがでしたでしょうか!

今回は、阿部寛さんの筋トレ方法や通っているジムはどこなのかを調べてみました!

調べてみて分かったことは、

  • 阿部寛さんは以前、消火器を持ってパンツ1丁でスクワットやマネージャーを
    肩車してスクワットなどとても独特な方法で筋トレをしていた。
  • 阿部寛さんが通い詰めたというジムの場所の情報は今のところない。
  • 世田谷区在住かも?という情報があったので、世田谷区のジムの中から、
    スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂もしくはJoyfit経堂の

    どちらかではないかと予想する。

ということです。

DCUの撮影にはテルマエ・ロマエ以来の筋トレをして臨んだとのことですから、
かなりムキムキな体が期待できますね!

どんな肉体になっているのか、放送を楽しみに待ちましょう!

それでは、今回は以上となります。

この記事を最後までご覧いただき、ありがとうございました!